Les mots de la retraite « l’assiette de cotisations »

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Le terme « assiette de cotisations » fait référence aux ressources servant de base au calcul des cotisations.

 

Le plus souvent, il s’agit de tout ou partie des salaires ou revenus professionnels.

 

L’assiette des cotisations permet de déterminer le montant des droits aux prestations sociales.

 

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Des puces électroniques pour les seniors

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Avec près de 50 000 centenaires, le Japon bat tous les records. Cette situation encourage de nombreux industriels nippons à développer toutes sortes d’objets pour améliorer la vie quotidienne des personnes âgées. Robots, aide à la conduite automobile, ou encore gadgets électroniques qui lisent dans l’esprit de l’utilisateur.

 

La voiture en particulier est un terrain d’innovation sans limite.

 

 

Ainsi, alors que la voiture silencieuse a longtemps un rêve,l’arrivée des voitures électriques et hybrides s’est accompagnée d’une augmentation des accidents impliquant des piétons et en particulier des personnes âgées. L’idée serait de définir un niveau de bruit minimum pour ce type de véhicules et créer un bruit de prévention standard.

 

 

Mais bien d’autres idées sont en marche !

 

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Retrouver le plaisir de bien dormir

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De plus en plus de personnes sont confrontées à une difficulté de sommeil : environ 40% des personnes de plus de 75 ans se plaignent de leur sommeil et la somnolence excessive dans la journée peut concerner jusqu’à 30% des plus de 65 ans.

 

Les pathologies du sommeil (apnées, insomnies, jambes sans repos…) augmentent également avec l’âge et leurs effets délétères sur la santé sont désormais reconnus.

 

Un mauvais sommeil a donc des répercussions importantes – augmentation des chutes, augmentation des accidents domestiques et de la circulation routière ainsi qu’une prise de médicaments inappropriée – qu’on ne peut négliger.

 

Pour ces raisons, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a publié un excellent guide : « Sommeil quand il prend de l’âge ».

 

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Mamie au pair !

Mamie au pair

Une nouvelle activité pour les seniors et en particuliers les femmes. La mamie au pair est une idée qui a pris naissance en Allemagne. Comment faire quand de jeunes parents souhaitent partir à l’étranger  avec leurs enfants pour de longues vacances ou pour un séjour professionnel ? Une solution s’impose, faire appel à une personne expérimentée qui en échange d’un voyage, du gîte et du couvert prendra soin des bambins !

 

 

L’idée fait son chemin en France.

 

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Les tournants de la vie

tournants de la vie

La vie est faite d’évènements. Certains sont choisis, d’autres nous tombent dessus sans prévenir. Evénements heureux ou malheureux, petits pépins ou grandes joies, il faut apprendre et savoir négocier ces tournants de la vie pour ne pas en perdre le sel et continuer son chemin.

 

Ils peuvent en effet

nous déstabiliser et nous désorienter au plan psychique. L’épreuve est alors plus ou moins facile et plus ou moins longue à dépasser.

 

Dans une société toujours plus pressée et où les accidents se succèdent, nos longues vies nous exposent de plus en plus à ces bifurcations.

 

 

Les dernières recherches sur les processus de résilience montrent que les ressources individuelles les plus efficaces dans la majorité des cas sont l’estime de soi, le sentiment de contrôle de sa vie, la capacité à susciter de la sympathie, la créativité et l’humour.

 

Autant d’armes qui permettent d’avancer malgré le doute et la peur de l’inconnu.

 

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Les mots de la retraite : « rachat de trimestres … est-ce rentable ? »

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Créé par la loi Fillon sur les retraites de 2003, le « rachat de trimestres » s’appelle officiellement « versement pour la retraite ». Il est ouvert aux salariés, professions indépendantes et fonctionnaires, avec quelques variations d’un régime à l’autre.

 

 

Selon votre situation et votre carrière, il faut envisager le rachat de trimestres avec beaucoup de soin. En effet, ce qui peut être intéressant pour les uns peut n’avoir aucun sens pour les autres.

 

 

 

Racheter des trimestres : pour qui est-ce rentable ?

 

Illustration : stock.chng

 

 

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